دانلود كتاب آشپزي بدون گوشت

دا
http://www.parsbook.orgA

فوق تخصص گوارش و كبد: مصرف بي‌رويه ويتامين‌هاي A و E بر كبد تاثير منفي مي‌گذارند

خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران /سرويس: بهداشت و درمان - خانواده

يك فوق تخصص گوارش و كبد گفت: مصرف بي رويه ويتامين‌هاي A وE روي كبد اثر منفي مي‌گذارد، بنابراين اين تركيبات بايد زير نظر پزشك مصرف شوند.

دكتر همايون واحدي در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا(، درباره مصرف خود سرانه ويتامين‌ها و كلسيم‌ها اظهار كرد: دليلي ندارد يك جوان 20 ساله كه تغذيه مناسبي نيز دارد، ويتامين مصرف كند؛ چون افرادي نياز به مصرف ويتامين دارند كه يا بدن آنها قادر به جذب ويتامين نيست يا به علت بيماري، ويتامين كمي را دريافت مي‌كنند.

وي درباره تفاوت قرص‌هاي ويتامين ايراني و خارجي گفت: ايراني و خارجي بودن اين تركيبات چندان مهم نيست بلكه آگاهي فرد از ماده مصرفي مهم است. اين در حاليست كه بسته‌بندي زيباي برخي داروهاي خارجي باعث مي‌شود كه افراد، آنها را مواد بهتري بدانند.

اين فوق تخصص گوارش و كبد در زمينه مصرف كلسيم اظهار كرد: كلسيم در مواقع نياز بدن به اين ماده بايد مصرف شود. به عنوان نمونه فرد بر اثر خوردن دارويي دچار كمبود كلسيم مي‌شود يا زنان پس از يائسگي و دادن آزمايش تراكم استخوان با تجويز پزشك كلسيم مصرف مي‌كنند. در اين ميان افرادي كه با مشكل جذب كلسيم مواجه هستند هميشه بايد اين تركيبات را مصرف كنند اما اگر اشخاص سالمي مانند مردان، خودسرانه ويتامين بخورند ممكن است دچار عوارضي شوند.

وي در پاسخ به اين پرسش ايسنا كه آيا همه افراد بايد «روي» مصرف كنند، اظهار كرد: تا زماني كه پزشك، مصرف روي را تجويز نكند نبايد اين ماده را مصرف كرد. اين در حاليست كه برخي افراد تصور مي‌كنند با مصرف «روي» ريزش موي آنان بهبود مي‌يابد.

واحدي در پايان تاكيد كرد: برخي افراد تركيباتي مانند روي و كلسيم را خودسرانه و با قيمت‌هاي زياد خريداري مي‌كنند اما اين كار دور ريختن پول است؛ چرا كه براي ساخت آن‌ها از موادي مانند اسانس استفاده مي‌شود كه ممكن است نه تنها اثر مثبت بر سلامت نداشته باشد بلكه عوارضي نيز در پي دارد.